Lodhja dhe dobësia

Simptoma e sëmundjeve endokrinologjike: Lodhja dhe dobësia.

Lodhja dhe dobësia mund të jenë një nga simptomat e problemeve të ndryshme endokrine. Disa nga kushtet dhe problemet që mund të shkaktojnë lodhje janë hipotiroidizmi (funksioni i reduktuar i gjëndrës tiroide) ndodh kur gjëndra tiroide nuk prodhon mjaftueshëm hormone tiroide (tiroksinë dhe triiodothyronine). Mungesa e këtyre hormoneve mund të shkaktojë lodhje dhe dobësi. Hipertiroidizmi (rritja e funksionit të tiroides), rezultati përfundimtar i mbiprodhimit të hormoneve të tiroides, mund të shkaktojë lodhje, shqetësim dhe nervozizëm. Pacientët gjithashtu mund të përjetojnë ndryshime në gjumë. Kontrolli i pamjaftueshëm i glukozës dhe insulinës në diabet mund të çojë në paqëndrueshmëri të energjisë, lodhje dhe dobësi. Sëmundja e Addison-it shfaqet kur gjëndrat mbiveshkore nuk prodhojnë mjaftueshëm kortizol dhe aldosteron. Këto hormone luajnë një rol në kontrollin e energjisë dhe lëngjeve në trup, kështu që mungesa mund të shkaktojë lodhje dhe dobësi. Hiperparatiroidizmi (funksioni i shtuar i gjëndrave paratiroide) është një gjendje ku gjëndrat paratiroide prodhojnë shumë hormone paratiroide. Simptomat mund të përfshijnë lodhje dhe dobësi. Hipopituitarizmi mund të shkaktojë ulje të prodhimit të hormoneve të ndryshme, duke përfshirë hormone e rritjes dhe hormonet mbiveshkore. Këto kushte mund të shkaktojnë lodhje. Gratë me vezore policistike mund të përjetojnë lodhje si një nga simptomat për shkak të një çekuilibri në tiroide dhe hormonet riprodhuese.

Faktorët më të zakonshëm që mund të kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjeve endokrine janë predispozita gjenetike, plakja, dieta jo e shëndetshme, obeziteti, stresi, infeksionet, ekspozimi ndaj kimikateve dhe përdorimi i barnave të caktuara.

Terapia simptomatike dhe masa parandaluese

Trajtimet mjekësore përshkruhen në varësi të problemit specifik endokrinologjik. Mjekët mund të përshkruajnë medikamente për të rregulluar hormonet ose për të trajtuar simptomat. Nëse aspektet psikologjike luajnë një rol në simptomat, barnat kundër depresionit mund të jenë të dobishëm në menaxhimin e stresit dhe aspekteve emocionale të gjendjes. Për njerëzit me diabet, monitorimi i rregullt i niveleve të glukozës dhe rregullimi i trajtimit terapeutik mund të ndihmojë në kontrollin e simptomave. Përfshini një shumëllojshmëri ushqimesh, duke përfshirë frutat, perimet, drithërat, peshkun, vezët, produktet e qumështit me pak yndyrë dhe yndyrnat e shëndetshme. Balancimi i grupeve të ndryshme ushqimore siguron një gamë të gjerë lëndësh ushqyese. Inkurajoni konsumimin e frutave dhe perimeve të freskëta në çdo vakt. Ato ofrojnë vitamina, minerale dhe antioksidantë. Pini ujë të mjaftueshëm çdo ditë. Uji është çelësi për funksionimin e duhur të trupit. Kufizoni konsumin e produkteve ushqimore të përpunuara, të pasura me sheqerna dhe yndyrna të dëmshme. Ushqimi duhet të jetë i rregullt dhe i ndarë mirë gjatë gjithë ditës. Mos i anashkaloni vaktet për të mbajtur nivele të qëndrueshme të sheqerit në gjak dhe energjisë. Dëgjoni sinjalet e trupit tuaj. Nëse jeni të uritur, hani, por veproni me mençuri dhe zgjidhni ushqime që plotësojnë ekuilibrin tuaj ushqyes.

Është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun nëse dyshoni se keni probleme endokrinologjike ose nëse keni simptoma të tilla. Ekzaminimet e rregullta mjekësore dhe testet laboratorike mund të ndihmojnë në zbulimin dhe menaxhimin e hershëm të problemeve endokrinologjike.

• Masat parandaluese kundër sëmundjeve endokrinologjike