Kapsllëku

Simptoma e sëmundjeve gastrointestinale: Kapsllëku.

Kapsllëku është zbrazje e parregullt dhe e vështirë e zorrës së trashë, jashtëqitje të forta dhe të pakta dhe një ndjenjë e zbrazjes së pamjaftueshme të zorrëve. Kapsllëku mund të jetë një nga simptomat e sëmundjeve të ndryshme gastrointestinale. Kapsllëku përkufizohet si një gjendje në të cilën një person përjeton vështirësi dhe parehati me lëvizjet e zorrëve. Në shumë raste, kapsllëku nuk është vetëm simptomë e sëmundjeve gastrointestinale, por mund të jetë edhe pasojë e faktorëve të ndryshëm si të ushqyerit jo shëndetshëm, mungesa e fibrave në ushqim, aktiviteti i pamjaftueshëm fizik, hidratimi jo i mirë, stresi i tepërt ose përdorimi i disa medikamenteve. Tek këto sëmundje gastrointestinale, kapsllëku mund të jetë një nga simptomat: sindroma e zorrës së irrituar, sëmundje kronike, koliti ulceroz, cirroza e mëlçisë, pengesat gastrointestinale, divertikulitis etj.

Faktorët më të zakonshëm që mund të shkaktojnë ose kontribuojnë në sëmundjet gastrointestinale janë predispozicioni gjenetik, faktorët neurologjikë, të ushqyeri dhe mënyra e jetesës jo e mirë, higjiena e dobët, infeksionet, barnat dhe kimikatet.

Terapia simptomatike dhe masa parandaluese

Është thelbësore që të merrni mjaft fibra përmes dietës suaj. Fbrat lehtësojnë defekimin dhe ndihmojnë në përmirësimin e peristaltikës. Përfshini frutat, perimet, drithërat, orizin dhe bishtajoret. Pini shumë lëngje, veçanërisht ujë. Hidratimi i mirë ndihmon në lehtësimin e lëvizjeve të zorrëve. Aktiviteti fizik stimulon peristaltikën dhe ndihmon në kontrollin e peshës. Ecja e rregullt, stërvitja ose çdo lloj aktiviteti mund të jenë të dobishme. Mjekët mund të përshkruajnë medikamente për trajtimin e kapsllëkut, të tilla si laksativë. Ato janë barna ose substanca që synojnë të lehtësojnë defekimin ose të përmirësojnë peristaltikën e traktit intestinal. Laksativët mund të kenë mekanizma të ndryshëm veprimi dhe forma aplikimi. Përdorimi i pakontrolluar i laksativëve mund të shkaktojë probleme të tilla si humbje e kaliumit, varësi dhe efekte të tjera anësore. Gjithmonë konsultohuni me një mjek nëse kapsllëku është i shpeshtë ose shfaqet me simptoma të tjera të pazakonta. Mjeku mund të bëjë një analizë më të detajuar dhe të propozojë një plan trajtimi dhe parandalimi të personalizuar.

Një mënyrë jetese e shëndetshme dhe shëndeti i mirë i tretjes varen nga shumë faktorë. Në të njëjtën kohë, nevojat individuale dhe gjendja shëndetësore duhet të merren parasysh kur rregulloni stilin tuaj të jetesës. Çdo organizëm është i ndryshëm. Mësimi se si trupi juaj reagon ndaj ushqimeve të caktuara dhe përmirësimi i zakoneve të jetesës së shëndetshme mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit tuaj të tretjes.

• Превентивни мерки против гастроинтестинални болести