Кардиопулмонална реанимација

• Клекнете покрај жртвата на ниво со неговите гради. Ставете ја дланката од едната рака на центарот на градите на жртвата. Можете да ја идентификувате правилната положба на рацете за компресија на градниот кош и преку облеката на жртвата.
• Ставете ја раката на градната коска на жртвата во долниот врв на градната коска или горниот дел над стомакот.
• Ставете ја дланката од другата рака на врвот на првата рака и спојте ги прстите.
• Наведнувајќи се над жртвата, со исправени раце, притиснете вертикално на градната коска и притиснете ги градите за најмалку 5 см. Ослободете го притисокот без да ги тргнете рацете од неговите гради. Оставете ги градите целосно да се вратат нагоре пред да ја направите следната компресија.
• Стиснете ги градите 30 пати со брзина од најмалку 100 компресии во минута. Времето потребно за компресија и ослободување треба да биде приближно исто.
• Отворете ги дишните патишта со маневар за навалување на главата-кревање брадата: ставете ја едната рака на челото и два прста од другата рака под коскениот врв на брадата. Поместете ја раката на челото надолу за да го штипнете мекиот дел од носот со прстот и палецот. Оставете ја устата на жртвата да се отвори.
• Вдишете и ставете ги усните околу устата на жртвата. Дувајте во устата на жртвата додека не се издигнат градите. Целосниот здив за спасување треба да трае една секунда. Ако градите не се кренат, можеби ќе треба да ја прилагодите положбата на главата.
• Држејќи ја главата надолу и брадата нагоре, извадете ја устата од устата на жртвата и гледајте дали му паѓаат градите. Ако градите му се креваат забележливо додека дувавте и целосно паѓат кога му ја ослободувате устата, вие сте дале спасувачки здив. Дајте втор живот спасувачки здив.
• Продолжете со циклусот од 30 компресии на градниот кош, проследени со 2 спасувачки вдишувања додека пристигне итна помош или престанувате ако жртвата покажува знаци на враќање на свеста, како што се кашлање, отворање на очите, намерно движење и почнува нормално да дише.