Ndërveprimi ndërmjet ushqimeve të pasura me vitaminë E dhe antikoagulantëve

Vitamina E mund të ndikojë në sigurinë dhe efektivitetin e antikoagulantëve, të tillë si varfarin. Ky kombinim duhet të monitorohet me kujdes për shkak të rritjes së mundshme të rrezikut të efekteve anësore.

Antikoagulantët janë barna që përdoren për të parandaluar formimin e mpiksjes së gjakut (trombeve) dhe për të trajtuar mpiksjen ekzistuese. Ato hollojnë gjakun dhe ndihmojnë në parandalimin e kushteve të rënda shëndetësore si sulmi në zemër, goditje në tru dhe trombozë e venave të thella.

Vetitë antikoagulante të vitaminës E

Në doza të larta, vitamina E mund të ketë një efekt antikoagulant, që do të thotë se mund të rrisë rrezikun e efekteve anësore. Kur kombinohet me antikoagulantë, të tillë si varfarin, vitamina E mund të rrisë efektivitetin e antikoagulantit dhe të rrisë rrezikun e gjakderdhjes dhe hematomave.

Informacion shtesë mbi ndërveprimin midis vitaminës E dhe antikoagulantëve

Mekanizmi i veprimit:

• Vitamina E mund të ndikojë në proceset e koagulimit duke frenuar grumbullimin e trombociteve dhe duke reduktuar formimin e tromboksanit. Kjo i bën trombocitet e gjakut më pak “ngjitëse”, gjë që mund të çojë në një rrezik të shtuar të gjakderdhjes.
• Varfarina vepron duke frenuar reduktazën e vitaminës K-epokside, e cila është një enzimë kyçe për riciklimin e vitaminës K. Kjo redukton prodhimin e faktorëve funksional të koagulimit të varur nga vitamina K, duke rezultuar në hollimin e gjakut.

Rreziqet e kombinimit të vitaminës E dhe antikoagulantëve:

• Kombinimi i vitaminës E me antikoagulantë si varfarin mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes serioze, duke përfshirë gjakderdhjen e brendshme, gjakderdhjen nga hundët, gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve dhe periudhat e gjata të gjakderdhjes nga prerjet e vogla.
• Të moshuarit dhe pacientët me funksion të dëmtuar të veshkave ose mëlçisë janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj këtyre rreziqeve.

Efektet anësore të mundshme

Gjakderdhje e tepërt: Kombinimi i vitaminës E dhe varfarinës mund të çojë në gjakderdhje të tepërt, e cila mund të shfaqet si gjakderdhje nga hundët, gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve, gjakderdhja e zgjatur nga plagët e vogla, jashtëqitja e përgjakshme ose e errët dhe gjakderdhja serioze e brendshme.

Hematomat: Hematomat janë një tjetër efekt anësor i mundshëm i këtij kombinimi. Ato mund të shfaqen si mavijosje të mëdha dhe të dhimbshme që janë rezultat i gjakderdhjes nën lëkurë.

Rekomandime për kombinimin e vitaminës E dhe antikoagulantëve

Konsultohuni me një mjek: Shmangni dozat e larta të vitaminës E pa u konsultuar me mjekun. Zakonisht doza ditore e rekomanduar e vitaminës E është e ulët dhe nuk duhet tejkaluar.

Monitorimi i dozës: Nëse planifikoni të merrni një suplement të vitaminës E ose të ndryshoni zakonet tuaja të të ngrënit, konsultohuni me një mjek ose hematolog. Ata mund të rregullojnë dozën e antikoagulantëve ose të rekomandojnë matje shtesë të përshtatshme të koagulimit të gjakut.

Monitorimi i rregullt i INR: Për pacientët që përdorin varfarin, është e rëndësishme që të monitorohen rregullisht nivelet e INR (Raporti Ndërkombëtar i Normalizuar) për të siguruar që nivelet e koagulimit të jenë brenda kufijve të sigurt.

Ushqimi i pasur me vitaminë E

Ushqimet e pasura me vitaminë E janë të dobishme për shëndetin, por mund të kenë ndërveprime të rëndësishme me antikoagulantët, si varfarin. Nëse përdorni antikoagulantë, monitoroni marrjen e ushqimeve të pasura me vitaminë E për të shmangur ndërveprimet e mundshme.

Lista e ushqimeve që janë burime të mira të vitaminës E:

• Vaj luledielli
• Vaji i sojës
• Vaj shafrani
• Vaji i grurit
• Vaj ulliri
• Fara luledielli
• Bajame
• Arra
• Spinaqi
• Brokoli
• Speca të kuq
• Avokado
• Kivi
• Peshku

Rekomandime

• Pacientët duhet të informohen për të gjitha ushqimet dhe suplementet që konsumojnë dhe ta ndajnë këtë informacion me ofruesin e tyre të kujdesit shëndetësor. Ushqimet e pasura me vitaminë E, si arrat, farat, vajrat bimore dhe perimet me gjethe jeshile, duhet të konsumohen me moderim.
• Pacientët duhet t’i kushtojnë vëmendje dietës së tyre dhe të shmangin ndryshimet e papritura në marrjen e vitaminës E. Një dietë e qëndrueshme dhe e ekuilibruar mund të ndihmojë në ruajtjen e niveleve të qëndrueshme të vitaminës E dhe koagulimit të gjakut.
• Sa herë që pacientët planifikojnë të bëjnë ndryshime të rëndësishme dietike ose të konsumojnë një shtesë të re diete, ata duhet të konsultohen me mjekun e tyre për t’u siguruar që ndryshimet janë të sigurta dhe të përshtatshme për terapinë e tyre.
• Pacientët mund të mbajnë një ditar ushqimesh dhe barnash, ku do të shkruajnë gjithçka që konsumojnë. Kjo mund të ndihmojë profesionistët e kujdesit shëndetësor të monitorojnë gjendjen dhe të bëjnë rregullimet e duhura në terapi.
• Nëse ka nevojë për të shtuar ose rritur dozën e vitaminës E, mjeku mund të rekomandojë një rregullim të dozës së varfarinës bazuar në matjet e rregullta të INR për të mbajtur një nivel adekuat të koagulimit.
• Pacientët duhet të edukohen për shenjat dhe simptomat e gjakderdhjes së tepërt, të tilla si gjakderdhja nga hunda, gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve, mavijosje të pashpjegueshme dhe jashtëqitje të përgjakshme ose të errëta. Ata duhet të dinë se duhet të shkojnë menjëherë te mjeku nëse shfaqen këto simptoma.
• Është gjithashtu e rëndësishme të ruhet një marrje konstante e vitaminës K në dietë, pasi luhatjet në nivelet e vitaminës K mund të ndikojnë në efektivitetin e varfarinës. Megjithëse vitamina E dhe vitamina K kanë role të ndryshme, ndërveprimi i tyre mund të jetë i rëndësishëm kur përdoren antikoagulantë.

Ndërveprimet ndërmjet vitaminës E dhe antikoagulantëve si varfarin kërkojnë menaxhim dhe monitorim të kujdesshëm. Mjekët duhet të rishikojnë të gjithë historinë mjekësore të pacientit, duke përfshirë çdo medikament tjetër që mund të ketë veti antikoagulante ose të ndikojë në koagulimin e gjakut. Ata gjithashtu duhet të konsultohen me pacientët e tyre për çdo ndryshim diete dhe të monitorojnë rregullisht nivelet e INR për të siguruar që doza e varfarinës është e përshtatshme nga pikëpamja ushqyese dhe se rreziku i gjakderdhjes është minimizuar.